Classical Handmade Jujube Seed Lily Flower Tea

Ang Suanzaoren Lily Flower Tea ay isang malusog at masarap na inumin na pinagsasama ang mga benepisyo sa nutrisyon ng suanzaoren at mga bulaklak na liryo. Ang sumusunod ay ang paraan ng paggawa:
Science Science:
1. Katamtamang halaga ng maasim na mga kernel ng jujube
2. Wastong dami ng mga pinatuyong liryo
3. Maraming mga pulang petsa (opsyonal)
4. Tubig
5. Katamtamang halaga ng asukal sa honey o rock (ayon sa personal na panlasa)
Mga Hakbang:
1. Linisin nang lubusan ang maasim na mga kernel ng jujube at alisin ang mga pulang petsa mula sa hukay para magamit sa ibang pagkakataon.
2. Magdagdag ng sapat na tubig sa palayok, pagkatapos ay idagdag ang maasim na mga kernel ng jujube, mga bulaklak ng liryo, at mga pulang petsa. Dalhin sa isang pigsa sa mataas na init, pagkatapos ay bawasan ang init at kumulo nang dahan -dahan.
3. Pakuluan ng mga 20-30 minuto hanggang sa ang mga lasa ng jujube kernels at liryo ay ganap na natunaw sa tubig.
Matapos i -off ang init, i -filter ang nalalabi upang makakuha ng malinaw na sopas ng tsaa.
5. Ayon sa personal na kagustuhan, maaari kang magdagdag ng isang naaangkop na halaga ng asukal sa honey o rock para sa panimpla.
6. Panghuli, hayaang umupo ito sandali hanggang sa ang temperatura ng tsaa ay angkop bago uminom.
Ang tsaa na ito ay may mga epekto ng pagpapatahimik sa isip, pagtulog sa pagtulog, moistening ang baga at relieving ubo, pampalusog ang hitsura at kagandahan. Ito ay angkop para sa pag -inom sa gabi at tumutulong na mapabuti ang kalidad ng pagtulog. Gayunpaman, kung ikaw ay alerdyi sa anumang mga sangkap o may mga espesyal na sakit, mangyaring kumunsulta sa isang doktor bago kumonsumo.